Diante da situação que se instalou, a população deve ficar atenta e não descuidar de sua saúde mental para não adoecer.
Procure fazer algo prazeroso como ler um livro, assistir um filme, ouvir música, praticar exercícios ou até conversar com amigos por vídeo.
Não fique o tempo todo vendo ou ouvindo notícias a respeito do COVID-19. Se informe o necessário e depois busque se envolver com outras atividades.
